白癜风病人在秋天要注意些什么

　　白癜风病人在秋天要注意些什么?一些白癜风患者认为到了秋天白癜风就不会再出现，其实这是一种错误的观念，秋季白斑出现次数虽不如夏季频繁，但是秋季没有白斑扩散的情况，秋季也要做好护理，及时接受治疗，让白癜风病情可以得到控制。那么，白癜风病人在秋天要注意些什么?

　　1、注意皮肤干燥。

　　秋天天气比较干燥，暴露在外的皮肤就会缺水，从而导致白斑部位出现干裂、瘙痒，秋天要做好补水，特别是在北方，天气特别干燥。要根据肌肤情况选择补水保湿比较好的护肤品，不要含有过多化学成分的护肤品。

　　2、保持适度的锻炼。

　　秋天要注意多运动，多锻炼身体。进行有氧运动，比如跑步、散步、太极拳，这些都是可以锻炼身体，让紧张不安的情绪得到放松。跳绳、跳高等剧烈运动不能给身体带来很大的刺激。恰当的锻炼可增强抵抗力和免疫能力，降低感染的机会。

　　3、避免误入歧途。

　　患者在秋季白癜风病情逐渐稳定，但是不要盲目相信，要选择正规医院进行治疗。秋季温度低且代谢速率减缓，的确能减少白癜风扩散的可能性。秋季白斑比较稳定，且易于控制，治疗周期缩短。心情不好等都可以通过调整心态，积极配合医生治疗。

　　虽然秋天的天气不像夏天那么热，受太阳暴晒的机会也会减少，但是外出旅游时，白癜风患者还是要做好防护工作，平时饮食方面要多吃富含酪氨酸的动物肝脏和瘦肉，以免因外伤而加重白斑，饮食方面要在秋天多吃一些富含酪氨酸的食物。尽量不要食用维生素C多的果蔬。