得了白癜风之后还可以晒太阳吗?

　　得了白癜风之后还可以晒太阳吗?白癜风的出现对患者的影响是很大的。白癜风不仅影响患者正常的人际交往，还给患者带来很大的心理压力。在患上白癜风后，患者要注意很多的事情，比如不抽烟、不喝酒、不吃维生素C含量高的食物。那么，患了白癜风之后还能晒太阳吗?

　　一、患者不宜长时间暴露在阳光下。

　　白癜风患者的皮肤脆弱、敏感，尤其是在夏季。长时间的照射会使患者的皮肤被强烈的紫外线灼伤。阳光的暴晒还会增加黑色素细胞的负荷，增加黑色素代谢出有毒的物质，加速黑色素细胞的自我毁灭，无助于黑色素的形成和白癜风的治疗。因此，患者不宜长时间的受到阳光的直射，外出时应做好防晒的措施。

　　二、适当的阳光照射可以促进白癜风的恢复。

　　白癜风患者虽然不能长时间的晒太阳，但是可以适当的晒太阳。适当的阳光可以有效的抑制细菌的出现。而且，合理的阳光照射还可以提高皮肤的免疫力，增强细胞的活力，促进黑色素的合成。

　　三、白癜风患者日光浴的注意事项。

　　白癜风患者要注意晒太阳的时间和程度。一般来说，下午四五点是白癜风患者晒太阳的好时机。但不同季节的阳光的强度不同，患者应调整照射阳光的时间。在春夏两季，白癜风患者在早上八点到十点照射太阳。如果外出时的阳光过强，患者要带好防晒工具，如遮阳伞、防晒服等，不要长时间的暴露在阳光下。

　　四、去正规的白癜风医院。

　　在治疗白癜风时，要注意定期到皮肤科医院就诊，这样才能有效的治疗白癜风，避免白癜风症状的再发和加重。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：患者应注意保持生活的规律，防止自己处于紧张、焦虑、皮肤的外伤等状态，不要使用刺激的化妆品和外用药。患者应积极的配合医生，坚持治疗，争取早日恢复健康的皮肤。