女性朋友要怎么预防白癜风?

　　女性朋友要怎么预防白癜风?白癜风是一种对患者外貌严重影响的皮肤疾病，尤其是对于爱美的女性来说，打击是很大的，所以需要做好预防工作。那么，女性朋友要怎么预防白癜风?下面我们就一起来看看吧。

　　1、保持一个愉悦的心情

　　古语说笑口常开就能治百病。这也是很有科学道理的，因为不良情绪的产生，很可能引发内分泌的失调，甚至还可影响黑色素的形成，导致白癜风的病发。

　　2、避免损伤皮肤

　　避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，起初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。

　　3、合理膳食

　　多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配。

　　4、避免紫外线的照射

　　若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗好。

　　杭州白癜风医院温馨提示：女性白癜风的预防是很有必要的，希望女性能够谨记以上几点，做好日常的预防工作，远离疾病带来的困扰。